8/3

SIKERÜLT!!!

5perc bemelegítő séta

20perc futás

5perc levezető séta

Nagyon szenvedtem, de megcsináltam. 1-szer lassítottam 10-15mp-et amíg kifújtam az orrom.

Ha valaki 2 hónapja azt mondja fussak 20 percig körberöhögöm!